Cum să scapi de durerile articulare prin masaj, Durere de Genunchi - Cauze, Tratament & Remedii Naturiste
Împreună cu terapii de masaj aduce rapide îmbunătățiri într-o serie larga de patologii osoase și musculare… dureri articulare. Deasemeni având o putere mare de penetrare pana la 3 inch subcutanat terapia TRO cu lampa FIR far infra red creste microcirculatia sanguina. Prin creșterea nivelului de oxigenare celulara duce implicit lacresterra și stimularea imunității. Poate repara leziuni vechi cicatrizare.
Expertul kinetoterapeut si tehnician maseur- Marcel Dragus-va prezinta avantajele masajului terapeutic in diminuarea durerii, alaturi de reflexoterapie, laserterapie, etc; rezultatele sunt rapide si de lunga durata. Persoanele care au o nutritie dezechilibrata, o postura a coloanei vertebrale inadecvata, predispozitii genetice, leziuni osteo-articulare sau persoanele meteosensibile sunt mai predispuse la aparitia manifestarilor reumatismale.
Una din cauzele cele mai frecvente ale devierilor coloanei vertebrale, bazinului sau membrelor o reprezinta reumatismul articular degenerativ. Din pacate, reumatismul are, la ora actuala, peste de manifestari sub forma unor boli inflamatorii cronice si dureroase, care afecteaza oasele, articulatiile, muschii, tendoanele si ligamentele sau organele interne, inclusiv inima, rinichii, plamanii sau pielea.
Umflarea, roseata, rigiditatea, anchiloza, caldura si durerea sunt simptome de inflamatie specifice bolilor reumatice. Una din terapiile care intervine cu succes in tratarea durerilor si restabilirea functiilor motrice este masajul terapeutic cu aplicatii cum să scapi de durerile articulare prin masaj urmatoarele discipline: Shiatsu, Tui Na sau Yumeiho.
Despre durerea de genunchi Durerea de genunchi este o problema frecventa, cu care se confrunta multi oameni, care are multiple cauze - incepand de la accidentari ori lovituri sau leziuni, pana la complicatii ale unor afectiuni medicale. Durerea de genunchi poate fi localizata intr-o zona a genunchiului sau poate fi difuza, adica se resimte in tot genunchiul. De cele mai multe ori, durerea de genunchi este acompaniata de restrictii de natura fizica. Un examen clinic amanuntit, efectuat de medicul specialist, va stabili diagnosticul durerii de genunchi.
Care sunt principalele efecte Activarea circulatiei arteriale, venoase si limfatice — se va realiza o hranire mai buna a tesuturilor ce au nevoie de refacere, inclusiv a tesuturilor articulare, iar activarea circulatiei venoase si limfatice va induce o indepartare mai rapida si eficienta a deseurilor metabolice. Decontracturare musculara si articulara — masajul determina echilibrarea tonusului muscular, inclusiv relaxarea fibrelor supratensionate.
Cum să evităm DURERILE ARTICULARE la sală?
Efectul acestei detensionari il vor resimti benefic atat capetele osoase din articulatii, cat si cartilajele articulare, deoarece presiunea aplicata tratamentul artrozei cu algă maseur joaca un rol extrem de important in producerea lichidului sinovial, in depunerea sau redistribuirea calciului in organismul uman.
Starea de bine — in timpul masajului creste cantitatea de endorfine, o categorie de substante produse de creier similare serotoninei si dopaminei, denumite si hormonii fericirii care au rol in intarirea sistemului imunitar, dar si analgezic — prin faptul ca suprima durerea.
Este important de stiut faptul ca masajul terapeutic face parte din procedurile de recuperare medicala si practicarea acestuia necesita cunostinte solide de anatomie, fiziologie si fiziopatologie, asa ca sfatul meu ar fi ca trebuie intotdeauna sa apelati la un specialist cu experienta. In caz contrar, procedurile va pot face mai mult rau decat bine.
Iata mai multe exemple oferite de publicatia Prevention.
Fiecare om este unic si necesita o abordare a recuperarii fizice si psihice individualizata, cat mai flexibila si mai adaptata nevoilor lui. In concluzie, daca reumatismul degenerativ, prin formele lui de exprimare — artroza sau spondiloza — incepe sa-si faca loc in viata dumneavoastra exista suficiente terapii una dintre ele am prezentat-o aici — masajul prin care sa amelioram manifestarea bolii, dar mai ales, sa o tinem sub control.
Marcel Dragus.
